兵庫県立三木山森林公園

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公園マップ

公園全体マップ

エントランス・入口 食事関連用具・自助具 見守り支援機器 コミュニケーション・生活支援機器 企画展示

森林浴モデルコース

30代男性の場合(目安)

コース名 コース概要 所要時間 歩数
お気楽ほとんど散歩
コース
おおむね平坦な道をのんびり歩きます
途中にあるベンチでのんびり一服なんてのもあり
15分 1500歩
のんびり遊歩道
コース
一般遊歩道があります
緑に囲まれた、気持ちいい道
20分 2000歩
展望台つき遊歩道
コース
コースの大半が遊歩道
途中、展望台にのぼって休憩できます
30分 2700歩
なめたら遭難
コース
前半のパノラマ道が強烈、道幅も狭いところがあるので、
足下注意です。景色は最高です。
50分 4700歩
北側一週
コース
のんびり景色を楽しんで歩ける遊歩道
一箇所、ドングリ谷の折り返しのところが急な上り坂
坂を上りきったところに、ベンチがありますよ
25分 2200歩
中央一週
コース
森林公園内のほぼ中央を一週します
遊歩道あり、大芝生広場あり
25分 2300歩
意外とハード?
コース
歩きやすい道幅の遊歩道を歩きます
上り坂と下り坂が適度にあり、
しっかりと歩いた感を味わえます
40分 3700歩
超キツ登り有
コース
コース前半は山の中を歩きます
バーベキュー広場に向かう登りが最大の難所
35分 3200歩
公園内周遊
コース
公園内をぐるり一周します
ゴールするのに軽く1時間超えます
70分 6500歩
たっぷり山道
コース
1時間たっぷり歩ける緩急ついたコース
大半山道を進みます。難所ののぼり4箇所注意!
65分 6100歩
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兵庫県立三木山森林公園 管理事務所
〒673-0433 兵庫県三木市福井字三木山2465-1
TEL(0794)83-6100  FAX(0794)83-6779
指定管理者
公益社団法人 兵庫みどり公社
〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通5丁目7-18
TEL(078)361-8121  FAX(078)361-8128

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